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可以參考看看

品號：2665943

豐富植物營養，不需加工
含有約33.7?天然膳食纖維
植物種籽Omega-3含量最高
吸水性高，可提供飽足感
唯一可直接生食的全穀類

何謂『鼠尾草籽』？

鼠尾草屬一年生草本植物，屬於薄荷家族，花朵會發育成種子莢，結出鼠尾草籽(chia seed, 亦有人稱之為奇亞籽)。

含有最豐富的植物性營養，是唯一不需輾磨或加工，可以直接生食的全穀類。（例如亞麻仁子(flaxseed)是最常見提供植物性ω-3的良好來源，但其表皮厚，不經過研磨，身體無法消化利用）

鼠尾草籽獨特營養成分：

- Omega-3 和 Omega-6 脂肪酸

- Omega-3 含量為所有植物中最高

- 膳食纖維每100公克含27.9克不可溶性膳食纖維、7.6克可溶性膳食纖維)

- 蛋白質(完全蛋白質，含8種必須胺基酸)

- 必需的維生素和礦物質(鈣、鐵、鎂、鉀)

(一般穀物都含有高量的碳水化合物，鼠尾草籽的醣類含量很低，每100公克中只含有4.5公克)

★商品特色

原物料來自南美洲巴拉圭。採用自然農法，不使用除草劑、殺蟲劑、殺真菌劑，100％無化學物質，選用優質品種栽種，自然日光熟成後收成。

※100?天然食品無化學加工

※經SGS檢驗Jumi_啾咪日韓美妝無農藥殘留

※貼心設計，輕鬆量出最佳食用量(包裝瓶蓋每1瓶蓋5公克)

成分:鼠尾草籽

★營養標示

每100公克（Per 100gm）

熱量524Kcal

蛋白質21.2g

脂肪31.4g

飽和脂肪 0 g

反式脂肪 0 g

多元不飽和脂肪Poly- unsaturated 0 g

碳水化合物37.5g

糖0g

鈉0g

膳食纖維舒爽專利草本衛生棉 33.7g

Omega-3 ALA 20.4g

Omega-3 LA 5.9g

營養標示數據若與包裝上略有差異時，以實際包裝上標示為準

★食用建議夏天必備-漢方草本衛生棉

-鼠尾草籽有美味的淡果仁味道，可以直接食用，或添加到日常飲食。

- 健康成年人建議每天最少攝取15公克鼠尾草籽，最好在早餐時和食物一起食用。

- 美國健康協會建議成年人攝取2公克的Omega-3，鼠尾草籽每15公克就含有2公克的Omega-3。

★食用方式

1.每次食用時可量出5-10公克添加在任何溫涼飲品、粥品、飯食中

2.放在飲品中時，浸泡5-20分鐘以上，浸泡時間越長不可溶性纖維口感越滑順

3.鼠尾草籽的表皮纖維包含20?水溶性纖維，遇水之後會吸水膨脹16倍以上，會形成透明之黏性膜狀

4.鼠尾草籽可應用於烘焙產品中，但不可過度加熱：如熱水中煮沸、炒、炸..等，以免破壞omega-3

※食用後，請多補充水分，以利排便順暢

※貼心設計，輕鬆量出最佳食用量(包裝瓶蓋每1瓶蓋5公克)

※注意事項：對花生核果過敏者，請小心食用